キレイな人は隠れて努力をしている!あと少しのダイエットのためのファスティング☆ダイエット♪
2018/09/11
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店名 | ファスティングでダイエットをサポートする プーラヴィータ |
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住所 | 〒815-0031 福岡県福岡市南区清水1-24-31-3F |
最寄り駅 | 西鉄電車 高宮駅 |
道順 | 駅から7分。ロータリー側に行き、日赤通りに向かっていただきます。清水バス停すぐそばです。 |
電話 | 092-555-2724 |
FAX | 092-555-2724 |
営業時間 |
10:00~19:00 最終受付が19:00となっております。 |
定休日 | 毎週月曜日&第3日曜日 |
クレジットカード | 利用可 |
利用できるクレジットカード | 原則ファスティングドリンクやサプリメントなど商品のご購入に限らせていただきます。 |
お店のURL | https://www.puravida0712.com/ |
今回のお話は、脂質の中でも
「不飽和脂肪酸」 についてのお話です。
不飽和脂肪酸は、一般的に植物性の脂に分類されます。
よって、カラダに良さそうだと思われますが、
必ずしもそうだとは言い切れません。
不飽和脂肪酸
…
今回は、脂質の働きや区分を詳しく見ていきましょう
脂質の中の主な成分は、「脂肪酸」と言われるものです。
脂肪酸は大きく分けると以下の2つに分かれます。
飽和脂肪酸
不飽和脂肪酸
それぞれの働きは、
①飽和脂肪酸
主…
こんにちは。
今回は「脂質」についてお伝えします。
脂質というと、油・・・、太る・・・というイメージがもちろんあると思います。
それはそれで正解かも知れませんが、
それはあくまでも摂り過ぎた場合やそのアンバラ…